poziom tluszczu

[...] skutecznie :) Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 55 Wzrost: 170 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 65 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Co drugi dzien rano przed sniadaniem bieg 30 minut plus cwiczenia [...]

[...] dla laika? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 183 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła, wf. zaczynam przygodę z siłownią Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w [...]

[...] słów o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 173 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 87.5 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia / aeroby Cel : redukcja do 78kg i [...]

[...] nie chce byc wielki, cwicze w sumie dla lepszego samopoczucia i zeby jakos tam wygladac. poza tym trenuje kosza, dosyc intensywnie,4-5 razy w tygodniu w klubie nazwijmy to o poziom wyzszym niz ligi amatorskie. takze wypoce i wybiegam sie tam. chce lepiej wygladac, chce resztki tluszczu (jako ze bylem niezly bąbel kiedyś i mam sklonnosci do tycia) [...]

[...] dopasowany :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 72 Wzrost: 172 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 87 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24-25 ?? Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna na kuchni przy której sporo się pocę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 lata [...]

[...] klatki: - Obwód ramienia: 36,5 Obwód talii: nie wiem, w każdym bądź razie mierząc pod pępkiem mam jakieś 87 cm (może mniej) Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodiu w-f 2x w tygodniu (zazwyczaj dość intensywny) [...]

Chciałem się tylko upewnić/zapytać. Jak wiadomo przy treningu całego ciała wytwarza się dużo hormonu wzrostu, oraz teścia, a wysoki poziom tych hormonów=więcej mięśnia, mniej tłuszczu, słyszałem też że po takim treningu poziom glikogenu musi byc uzupełniony, i zjedzone spore ilosci węglowodanów nie zalewają tylko idą do mięśni?. prawda?

[...] Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: Nieznany Obwód ramienia: Nieznany Obwód talii: Nieznany Obwód uda: Nieznany Obwód łydki: Nieznany Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nieznany Aktywność w ciągu dnia: Od Pn-Pt 2km dziennie z i do szkoły (łącznie) + szwendanie się po mieście itd. Uprawiany sport lub inne formy [...]

WIEK: 40 2. WAGA: 93 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 270g-450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]

[...] DZIĘKI... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: POCHODZE ZE WSI TAKZE ZAWSZE JEST COŚ DO ROBOTY Uprawiany sport lub inne formy aktywności: PILKA [...]

[...] za uwage:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 66 Wzrost: 169 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 75 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,9 Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieznia i rozne cwiczenie na partie ciala Odżywianie: [...]

1.WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 85 (biodra tzw boczki 98) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: niżej przykładowy dzien -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura z cypio, 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zejśćie ostatnich kg [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 175 Obwód klatki: 93-94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 82-84 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 16% Aktywność w ciągu dnia: Trening 5x w tygodniu: Pn, pt - siłownia wt. czw. - technika sob. - skoczność czasem nd. - bieg ciągły ok. 40-50 [...]

[...] I INFORMACJE O SOBIE Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68kg Wzrost : 173cm Obwód klatki : 100cm Obwód ramienia : 32cm Obwód uda : 53cm Obwód łydki : 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Ciężko określić Aktywność w ciągu dnia : Średnia aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Łyżwiarstwo szybkie, rower, biegi, czasami [...]

[...] : 16 Waga : 73 Wzrost : 177 Obwód klatki : Zależy czy z wdechem czy bez :) Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie Wiem Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 razy w tyg. SW , 3 razy w tyg siłka + biegi [...]

[...] ANKIETA Wiek : 22 Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 61 Wzrost : 168 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 68 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : studia, praktyki w hurtowni 2/3 razy w tygodniu po 4 h ciągle na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] interwały. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 105 Wzrost: 195 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 109 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-30% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, 3 razy w tygodniu, na siłowni mam dostępne [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21lat Waga: 95kg Wzrost: 181cm Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jest brzuszek :) Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu aeroby [...]

Pytanie jak w temacie. Jak pisze Infamous: Durabolin jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie anaboliczne, nawet większe niż w przypadku testo. oraz Gdyż testosteron wykazuje silne działanie androgenne, a to nie sprzyja naszemu organizmowi w dalszym budowaniu masy mięśniowej przy następnych [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:78 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA:110 UDO:nie sprawdzam TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA ćwiczyłem na sucho. BIALKO:30% WEGLOWDANY:50% TLUSZCZ:20% tak powinno być ale niestety tak nie jest. Ale przy cyklu sie postaram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero cykli 8.TRENING: systematycznie [...]